"Oцеляване през 21 век" от В. Кулвинскас- Живот по време на глобални катаклизми на ограничен бюджет

"Вчера е история, утре е загадка, днес е подарък. Затова го наричат "настояще".

неизвестен автор

(игра на думи- present на английски означава  "Подарък", както и "Настояще")

За деветте години, в които имам тази фантастична книга, съм я прелиствала буквално стотици пъти. Пълна е с листчета за отбелязване, със загърнати ръбчета, с нахвърляни коментари, с подчертавания, с бележчици и маркиращи отметки... Една истинска учебна книга, алманах за всекидневна мотивация по пътя към съзнателния зелен живот. Винаги намирам по нещо актуално, по нещо на дневен ред, което да ме замисли, вдъхнови, обогати и което да подобри ежедневието ми на всички нива, да ми даде импулс и искра  да приведа и интегрирам  идеите от теорията в практиката по един лежерен и нефиксиращ начин. И целият този процес да се случва с лекота и пълно доверие в пътя.

Това не е просто практична книга за живот на хлорофил и ензими на ограничен бюджет. Това е впечатляващ труд за Човека като природно същество, за способността на тялото да се самолекува (ако му предоставим този шанс), за връзката на съзнанието с централния източник (Бога, универсалния разум) и умението за иницииране на душата с Божествената същност. И без съмнение за мен е един ценен наръчник по оцеляване в условия на глобални промени и житейски кризи, при които ще ни се наложи да запазим живота си, бидейки полезни на себе си и на хората около нас.

Да се опитаме да преминем през трудностите с находчивост, с осъзнатост и умение да виждаме смисъла и перспективата на случващото се по-надълбоко и по-надалеч от прекия ни личен интерес. Ако още не сме го направили, сега е време да изградим конструктивни навици да се справяме разумно с предизвикателства, каквито не сме мислили, че ще ни застигнат, да бъдем подготвени за тях и да помним, че изпитанията са част от пътя на еволюцията  (личната ни и глобалната) и са за добро.

Тези времена вече ни споходиха и поради този факт си мисля, че тази книга е в известен смисъл пророческа и авторът й е прозрял още преди доста десетилетия, че така, както я караме с култ към грубия материализъм, свръхконсумация, алчност, свръхпотребление и безмерна мания да притежаваме, тотално замърсяване (външно и вътрешно), екологична катастрофа, липса на етичност, с поголовно отсъствие на духовност, крайно встрани от природните закони и без всякаква идея за устойчивост, далеч няма да стигнем.

И от висотата на случващите се събития в световен мащаб тия дни, остава ни да се опитаме да бъдем съзнателни за фактите, да коригираме деструктивните си навици и недостатъците си, да преосмислим и надградим житейската си философия...Да се помолим да имаме времето в земните ни дни, както и мъдростта да прозрем и да последваме своя по-висш Аз, вътрешната си светлина, проумявайки, че ценностите ни сега са поставени на изпитание повече от всякога. И да преминем през настоящата пандемия, научили ценен урок, оставяйки на децата ни една планета и една среда по-малко овълчена...Една еко френдли Земя-  по-чиста, по-омиротворена, по-зелена, по-хармонизирана, повече Дом и по-малко отровно сметище, повече благодат и по-малко смъртна опасност, водеща към летален край.

Това е книга и за Любовта и за празнуването на Живота. За умението да сме живи с най-необходимото и да чувстваме пулса на живеца в нас много отвъд базовите физиологични нужди по осигуряване на прехраната и продължаване на рода. За радостта от това да сме тук и сега, с по-малко притежания и на по-висока вибрация, с по-малко фокус върху това, което можем да видим/ пипнем и с акцент върху нуждите на душата и потребностите на духа...

Едни изобилни 414 страници за споделянето и даването, в което получаваме и чрез което се изпълваме с идеята за свързаност и покой, за случването ни в дни на адекватно обгрижвано устойчиво здраве, вътрешен мир и естествено добруване.

За автора

Роден през 30-те на миналия век, математик и физик, с кариера в Харвард, Викторас е спряган за баща на суровоядското движение през 60-те. Изследовател, писател, преподавател, лектор, новатор, визионер, йогин, художник, нутриционист, основател на Здравен институт "Хипократ" заедно с д-р Ан Уигмор (нейн ученик и последовател). Понастоящем (на преклонна възраст) ръководи натуропатични ритрийти в Коста Рика, организира суровоядски класове и преподава природосъобразни методи за лечение и самолечение. С дълбоки познания и опитност в различни диагностични и терапевтични похвати, горещ привърженик на живите храни и естествения начин на живот, базиран на ензимно, витално хранене и зачитане на простичките природни закони, на идеята за Човека като неделима част от една еко система, на проявлението му като духовно същество, в готовност да преживее пречистващите катаклизми на Земята, с адекватен, философски и лишен от страхове поглед върху понятията за живота и смъртта.

Преглед на важните теми, разглеждани в книгата

- Всичко започва от личните проблеми със здравето, нежеланието да бъдем честни сами със себе си, лошите неглижирани навици, отглеждани с години и емоционалните "демони" и страхове, нелекувани, но изтласкани и набутани зад вратата или под изтривалката на подсъзнанието;

- Личният път и преход от живот в зависимости към живот в бликаща радост от усещането за физическо, емоционално и душевно здраве;

- Отровите в съвременната "храна"- генератор на болести и отпадни продукти, променящи не само тялото, но и ума и поведението на човека;

- Да бъдем активни и съзнателни, дори в условията на замърсяване и интоксикиращ живот в цивилизацията- и най-голямата физическа деструктивна сила не може да докосне духовната мощ. Да изберем нашия начин- липса на смърт или присъствие на живот;

- Да познаваме микрокосмоса, от който сме изградени в неговата цялост- човекът е нещо много повече от 62 000 мили кръвоносни съдове, в него има воля, чувства, разумност, жизнена сила, която продължава да ни поддържа живи; Да опознаем природните механизми за лечение, които ни връщат към естествената ни хомеостаза;

- Закотвяне в материализма- неговото време отмина, той се превърна в тор за семето на любовта и духовността; Грозотата и страданието ни накараха да ценим повече нежността, красотата, тревата и дърветата; Психеделичните дроги ни направиха слаби за непреодолимата нужда да изживеем духовната реалност; Системната злоупотреба с природните закони доведе до екологична лечебна криза на Земята- природата ще елиминира конгестията, за да възвърне първоначалната чистота на Земята; Желанието ни да контролираме природата и да се месим грубо и алогично в делата Свише е повод за това, на което сме свидетели днес- климатични катаклизми, отровни химикали, пестициди, инсектициди, "предпазващи" ваксини, разсипващи имунитета модерни терапии, интоксикиращи лекарства, отровени почви и храна без всякакви хранителни ингредиенти,  алчност и неутолима мания за богатства, войни, глад, епидемии, пандемии...

- Да се помирим с миналото си, то ни е довело до повратната точка да осъзнаем нуждата от промени и осъзнаване сега; Да не лицемерничим, а да сме полезни на другите с личния си конструктивен пример;

- Свидетели сме на времена на космическо извисяване, ние сме микрокосмос на макрокосмоса и от нас зависи много да останем в състояние на устойчиво здраве на всички нива и да последваме чистия път; Да се научим да даваме и помагаме, защото по този начин даваме и помагаме и на себе си; Богатството на духа ни потапя в сиянието на любовта и невидимата свързаност, в същинското умение да пребиваваме истински в мига.

Съдържание

1. Хранене през новата епоха:

-митове и заблуди за вредно и полезно

-подготовка за оцеляване в екстремни условия и житейски кризи

-важните хранителни нутриенти

-хранене с месо и връзката му с редица съвременни, деструктивни заболявания

-млечните продукти и вредата от тях на ниво организъм и на ниво обезлесяване на планетата

-слузообразуващи навици

-преяждане и елиминиране

-топлинно обработени храни

-ензими в суровите храни

-зелените стръкове

-лечителят Хлорофил

-зелен сок в дома за почти без пари

-домашно отглеждане на кълнове и поници

-вариации за покълване

-съхраняване на храната и семената

-гладуване и пост

-фрутарианство

-изграждане на устойчиво самосъзнание по отношение на храненето

-влияние на светлината, цветовете, чакрите

-начина на живот в полза на здравия живот

2. Йога:

-за Бога като двигател на свързаността, алтруизма и любовта

-Пранаяма

-релаксация

-здравсловен сън

-медитация въху звуков поток и медитация върху светлина

-Хата йога, Раджа йога, Мантра йога, Карма йога, Бхакти йога, Тантра йога

-реинкарнация

-етика в йога

3. Баща, майка и дете:

-реката на живота

-биологичното превъзходство на жената (начин на живот и хранене, менструация, фертилост, менопауза)

-бъдещите майки (подготовка за бременност, изживяване на съзнателна бременност и естествено, красиво раждане)

-здраво бебе (кърмене, захранване, диетата на малкия човек, хармонична среда за детето

4. Изцелявайте и бъдете изцелени:

-необходими условия, за да бъдем лечители

-физиогномика

-ирисова диагностика

-зонова терапия и акупресура

-масаж

-полярна терапия

-цветотерапия

-натуропатия

-причини за болестта

-как разбираме лечебната криза

-рак и други болести на модерния човек

5. Хранене и рецепти:

-готвената храна- левкоцитоза и нежелани метаболитни отпадъци

-устройство на чревната флора

-ферментирали храни (пшенична вода и ферментирали напитки)

-кисело мляко от семена, веган сурово сирене с ферменти; кисело зеле без сол и мн. др.

6. Щастие:

-какво означава да сме щастливи

-семена на щастието

-посока на енергийния поток

-целта на живота ни

7. Приложение:

-хранене в стил New Age

-библиография

-нови изследвания

-истории, споделящи личен опит

--------------------

 В размирните времена, които ни застигнаха, докато си живеем под карантина ни се отвори време,  което можем да ползваме за размисли, четене, наблюдения над себе си и самоанализи. За адекватни оценки на начина, по който текат дните ни, за корекции и подобрения, за да можем подобрявайки вътрешното като естествено следствие да се подобри и външното. В личния ни двор и в глобалния такъв.

Вътрешното замърсяване е по-лошо от вируса, който се разхожда навън. Затова ни трябва дълбока детоксикация на ниво физика, но и на ниво ум, сърце и емоции. Липсата на духовност ни направи неспособни да правим разлика между истинска нужда и капризно желание. Започнахме да се вкопчваме в предмети,  да паразитираме грозно върху тая измъчена планета.

Нека си спомним, че разстояние от 1,5 м, маските и ръкавиците няма да ни предпазят от страховете и автозаблудите, които си отглеждаме в умовете. Никоя чудодейна ваксина или антивирусен препарат няма да ни дарят с имунитет, ако ние сами не потърсим съзнателно пътя към устойчивото съществуване в минимализъм, простота и свобода от всичко ненужно, антиприродно и суетно.

Фокусирането във фобии привлича към нас точно това, от което се страхуваме. Инвестирането на енергия в даряване на внимание, грижа, искрена заинтересованост, в енергиен обмен, помощ и споделяне привлича към нас още от същото.

"Стой в готовност и наблюдавай сърцето...Не е лесно да обичаш както правят великите, с любов, която не изисква нищо в замяна..."

Алис Бейли

--------------------

Книгата е налична в много онлайн книжарници в България.

И е една от тези, с най-силно въздействие върху промяната на живота ми към по-добро.

Постът отразява изцяло лично мнение и лична гледна точка и не е спонсориран.